やはり早い時期から対策するのがいいです。
出来るだけ体の中に花粉を入れないことが大事なんだそうです。
外出時のマスク着用はもちろんですが、帰ってきて家に入る前に服についた花粉を叩き落とす。
玄関に空気清浄器を置いて、室内への侵入を防ぐと効果が高いようです。
室内に入ってしまった花粉の対策には、空気清浄器がいいですね。
今では多くの家庭で空気清浄器を使ってると思います。
高価なものの性能が優れているのは当たり前ですが、安価でも複数台を
設置することで、家の中の花粉やハウスダストを減らしてくれると思います。
オススメの空気清浄器はこちら↓